कमजोर पाचन-तंत्र को मजबूत कैसे करें, कारण, लक्षण और उपाय क्या हैं?

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इस आर्टिकल के जरिये बता रहें हैं कि, कमजोर पाचन-तंत्र को मजबूत कैसे करें, कारण, लक्षण और उपाय क्या हैं? पाचन-तंत्र हमारे शरीर का मुख्य भाग हैं, जिसे गठ-हेल्थ भी कहते हैं। हम जो कुछ खाते हैं, उनका पोषक-तत्व शरीर को लगना हमारा पाचन-तंत्र पर ही निर्भर करता हैं और जरूरी ऊर्जा, विकास और सेल को मजबूत करने में मदद करता हैं।

पाचन-तंत्र एक लम्बा घुमावकार नली होता हैं जो, मुँह से गुदा द्वार तक होता हैं। ये पाचन-तंत्र भोजन को पचाने, एन्जाइम बनाने और शर