नारियल पानी के फायदे और नुकसान | नारियल पानी कब और कितना पीना चाहिए?

इस आर्टिकल के जरिये बता रहें हैं कि, नारियल पानी के फायदे और नुकसान | नारियल पानी कब और कितना पीना चाहिए? नारियल पानी ठंडा होता हैं या गर्म। (Coconut water benefits and side effects in Hindi) खाली पेट नारियल पानी पीने के क्या फायदे होते हैं और इसकी तासीर कैसी होती हैं।

नारियल पानी एक नेचुरल प्राकृतिक पेय हैं। नारियल पानी पुरे शरीर के लिए लाभदायक होता हैं, इसे कई बिमारियों में डॉक्टर पीने की सलाह देते हैं। इसकी तासीर ठंडी होती हैं। इसमें 95% पानी होता हैं। गोल आकर के नारियल में ज�